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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            懷孕后血糖高可以吃煮熟的蘋果嗎

            2024-07-01 9036次瀏覽

            病情描述:

            懷孕25周,檢查出血糖高,想吃蘋果,老公說(shuō)把蘋果煮熟給我吃,懷孕后血糖高可以吃煮熟的蘋果嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            懷孕后血糖高的孕婦可以適量食用煮熟的蘋果。煮熟的蘋果不僅保留了蘋果中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,而且這些營(yíng)養(yǎng)成分在加熱過(guò)程中更易被人體吸收。同時(shí),由于蘋果中的糖分在煮熟后更易被人體吸收,因此孕婦在食用時(shí)應(yīng)特別注意控制攝入量,避免血糖水平的大幅波動(dòng)。此外,孕婦在食用煮熟的蘋果時(shí),建議與其他低糖、高纖維的食物搭配,以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí),孕婦還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖水平,確保血糖控制在正常范圍內(nèi)。如有疑慮或血糖控制不佳,建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

            2024-07-01 13:49

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