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            血糖高可以吃珍珠和西米嗎

            2024-07-04 11977次瀏覽

            病情描述:

            老想喝奶茶,但是血糖偏高,得忍住。血糖高可以吃珍珠和西米嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人應(yīng)盡量避免或少量食用珍珠和西米,以免對血糖控制造成不利影響。
            1.西米:西米主要由木薯淀粉制成,富含碳水化合物,且含糖量較高。血糖高的患者食用后,由于淀粉的快速轉(zhuǎn)化,可能導(dǎo)致血糖迅速上升,不利于血糖的控制。因此,血糖高的人應(yīng)盡量避免或少量食用西米。
            2.珍珠(通常指奶茶中的珍珠):奶茶中的珍珠同樣以淀粉為主要成分,且制作過程中可能添加糖分和其他添加劑。其升糖效果與西米相似,也可能導(dǎo)致血糖快速上升。因此,血糖高的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用珍珠。
            建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)個人情況制定合適的飲食計劃。

            2024-07-04 16:13

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