糖尿病患者可以喝鮮牛奶，晚上喝也是可以的。鮮牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣以及維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)糖尿病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)健骨骼有益，且對(duì)血糖水平影響較小。尤其對(duì)于某些晚上容易出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者，睡前適量飲用牛奶還有助于避免夜間低血糖的發(fā)生。糖尿病患者應(yīng)注意控制每日牛奶的攝入量，一般建議每日不超過250~500毫升，并盡量選擇脫脂或低脂牛奶以減少脂肪攝入。此外，晚上飲用牛奶的時(shí)間最好選擇在睡前1小時(shí)左右，避免立即飲用增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。