孕婦可以吃小龍蝦，但需謹(jǐn)慎適量。小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素（如鉀、鎂、鋅、硒等）和礦物質(zhì)，適量食用對孕婦和胎兒的發(fā)育有一定益處。孕婦在食用小龍蝦時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：
1.確保小龍蝦來源可靠、干凈衛(wèi)生：避免選擇可能生長在污染水域的小龍蝦，以防重金屬或有害物質(zhì)殘留。
2.徹底煮熟：小龍蝦必須煮熟煮透，以防寄生蟲感染，影響胎兒健康。
3.適量食用：過量食用小龍蝦可能導(dǎo)致腸胃不適，影響孕婦健康。建議每次食用不宜過多，保持飲食均衡。
4.注意個(gè)人體質(zhì)：對小龍蝦過敏的孕婦應(yīng)避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。