南瓜子具有多種功效和作用，主要包括以下幾點：
1.消炎止痛：南瓜子具有消炎鎮(zhèn)痛的功效，可以緩解身體的疼痛，如靜止性心絞痛等。
2.驅(qū)蟲殺蟲：南瓜子對多種寄生蟲如蛔蟲、絳蟲等有殺滅和祛除作用，是天然的驅(qū)蟲良藥。
3.降血糖：南瓜子中的鈷元素可以促進人體胰島素分泌，有助于降低血糖，對糖尿病患者有一定的食療效果。
4.保護前列腺：南瓜子中的鋅元素和脂肪酸對男性前列腺有良好的保護作用，有助于改善前列腺功能。