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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            經(jīng)期可以吃荔枝嗎

            2024-07-12 294次瀏覽

            病情描述:

            我來例假的時候,其實還是會習(xí)慣吃水果,想問醫(yī)生,經(jīng)期可以吃荔枝嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            經(jīng)期食用荔枝是可以的,荔枝作為一種熱帶水果,富含維生素C、葡萄糖及多種礦物質(zhì),適量食用有助于補充身體所需營養(yǎng),增強體力。但是荔枝性溫?zé)?,過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)熱氣上升,對于部分體質(zhì)偏熱或經(jīng)期易有燥熱感的女性來說,需注意適量,以免加重不適。
            若經(jīng)期出現(xiàn)嚴重不適,如劇烈腹痛、大量出血等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常護理中,保持飲食均衡,避免生冷、辛辣食物,注意腹部保暖,有助于緩解經(jīng)期不適。

            2024-07-12 15:19

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