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            面癱的自我治療方法

            2024-07-13 204次瀏覽

            病情描述:

            我有的時候會出現(xiàn)面癱的情況,就需要自己進行調(diào)整,想問一下醫(yī)生,面癱的自我治療方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            面癱的自我治療方法主要包括以下幾點:
            1.面部運動:如抬眉訓(xùn)練、閉眼訓(xùn)練、努嘴訓(xùn)練等,通過面部肌肉的運動來促進血液循環(huán)和神經(jīng)功能的恢復(fù)。
            2.面部按摩:用手或按摩工具對面部進行按摩,特別是針對患側(cè)穴位,如陽白、四白、太陽、迎香等,以促進面部肌肉的放松和恢復(fù)。
            3.局部熱敷:使用熱毛巾或熱水袋等對面部進行熱敷,以改善血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
            4.生活調(diào)整:保持良好的心態(tài),注意眼部護理,減少光源刺激如電腦、電視等。同時,保持合理的膳食和充足的休息,增強身體免疫力。

            2024-07-13 12:01

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