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            問(wèn)

            黑桑葚干的功效與作用

            2024-07-15 334次瀏覽

            病情描述:

            我自己有腎虛的情況,一多月了,聽(tīng)說(shuō)吃黑桑葚可以補(bǔ)腎,想知道,黑桑葚干的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            黑桑葚干是桑葚果實(shí)晾曬而成的食品,它保留了新鮮桑葚的部分營(yíng)養(yǎng)成分,它富含鐵元素,有助于滋陰養(yǎng)血,預(yù)防缺鐵性貧血;含有的花青素能緩解視疲勞;其脂肪酸、蘋果酸等成分則促進(jìn)消化,健脾消食;同時(shí),黑桑葚干中的維生素、蘋果酸、葡萄糖等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便。此外,黑桑葚干還能補(bǔ)肝益腎,輔助治療多種疾病,如糖尿病、貧血、高血壓等。它還具有抗氧化、防脫生發(fā)等保健作用。
            盡管黑桑葚干有這些好處,但請(qǐng)注意適量食用,因?yàn)樗埠刑欠帧L悄虿』颊吆推渌囟膊』颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

            2024-07-15 15:31

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