感冒吃什么好
2024-07-16 465次瀏覽
這陣子天氣忽冷忽熱，就感冒了，身體一直不太好，想問醫(yī)生，感冒吃什么好？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
感冒時，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，以促進(jìn)身體康復(fù)。以下是一些建議的食物：
1.水果：如蘋果、梨、橙子等富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解感冒癥狀。梨還有潤肺化痰的功效，適合感冒咳嗽時食用。
2.蔬菜：如菠菜、芹菜、胡蘿卜等富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提供身體所需營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
3.瘦肉和蛋白質(zhì)：適量攝入瘦肉、雞肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充體力，增強(qiáng)抵抗力。
4.湯類：如雞湯，含有豐富的營養(yǎng)元素，有助于減輕感冒癥狀，促進(jìn)身體康復(fù)。
5.蜂蜜：具有抗菌和抗炎作用，可以緩解喉嚨疼痛，促進(jìn)咳嗽的緩解。
2024-07-16 17:56
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2023-05-11
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問喝酒會高血壓嗎
答喝酒是會高血壓的。酒精中含有的熱量可以增加血液中的膽固醇，進(jìn)而增加血管壁的粘液，使血液更加粘稠，增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。此外，酒精會增加心臟負(fù)荷，使心臟更加緊張，從而增加血液阻力，進(jìn)而引起血壓升高。此外，酒精還會抑制血管的擴(kuò)張，使血液更加粘稠，從而增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。因此，建議酒量較大的人應(yīng)盡量減少飲酒，以減少血壓的升高。
2023-11-02
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問高血壓能喝大補(bǔ)藥酒嗎
答
高血壓患者不建議飲用大補(bǔ)藥酒。原因如下：
1.大補(bǔ)藥酒中可能含有高濃度的酒精，而酒精是高血壓患者的禁忌之一，它能直接升高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，對控制血壓極為不利。
2.飲用大補(bǔ)藥酒會刺激中樞交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)小動脈血管異常收縮，進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高、心率加快和心肌收縮力增強(qiáng)，從而可能誘發(fā)心絞痛。
3.一些補(bǔ)藥成分可能會與高血壓藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥物療效或引發(fā)不良反應(yīng)，如人參、鹿茸等補(bǔ)品可能具有升壓作用。
4.大補(bǔ)藥酒還會刺激體內(nèi)的腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)，此系統(tǒng)的激活會進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。
5.部分藥酒中含有的糖分和熱量較高，長期大量飲用易導(dǎo)致體重增加，加重心血管疾病風(fēng)險。
建議高血壓患者保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心情舒暢等。
2024-08-13
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問喝酒血壓會升高嗎
答喝酒一般會導(dǎo)致血壓升高，這是因為酒精會刺激血管收縮，使血管變窄，從而增加血液通過的阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。酒精還會影響腎臟的功能，使得體內(nèi)鈉離子和水分潴留，進(jìn)一步增加血壓。建議患有高血壓的患者應(yīng)盡量避免飲酒，特別是在飲酒前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。如果患者已經(jīng)飲酒，也應(yīng)注意控制飲酒量，避免過量飲酒。
2024-01-31
