頸部累、頭很重伴有頭痛頭暈，但喉嚨不痛，可能由多種原因引起：
1.不良姿勢：長時間伏案工作、低頭玩手機等，會導致頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，影響血液循環(huán)，從而引發(fā)上述癥狀。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠會導致身體疲勞，進而出現(xiàn)頸部不適和頭部沉重感。
3.神經(jīng)衰弱：長期精神壓力過大、生活節(jié)奏快可能導致神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為頸部疲勞、頭痛頭暈等癥狀。
4.頸椎?。禾貏e是椎動脈型頸椎病，長期不良姿勢或勞損可導致頸椎間盤退變，壓迫神經(jīng)根或椎動脈，引起頸部沉重感、頭痛及頭暈。
5.其他疾?。喝缲氀⒌脱獕?、高血壓等全身性疾病，也可能導致類似癥狀。
建議保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，保證充足睡眠，并適當進行頸部和頭部的放松運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。