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            腰部疼痛怎么辦

            2024-08-23 114次瀏覽

            病情描述:

            近腰部總是疼痛,坐久了或者站久了都會(huì)疼得更厲害,有時(shí)還會(huì)感覺腰部僵硬。這種疼痛已經(jīng)影響到了我的日常生活我想知道有什么方法可以快速緩解腰痛?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅(jiān)主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            腰部疼痛的出現(xiàn)可能是由于肌肉勞損、椎間盤突出、腎臟疾病等問題引起,治療腰部疼痛的辦法包括:

            1.休息與保護(hù):腰痛時(shí)需要避免過度活動(dòng)和再次受傷,適當(dāng)休息減輕病癥,但避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。

            2.熱敷或冷敷:使用熱水袋或冰袋敷在腰疼區(qū)域,緩解肌肉緊張和疼痛。

            3.藥物治療:可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚片來鎮(zhèn)痛止疼。

            4.保持正確姿勢(shì):盡量不要歪著坐,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),使用支撐性良好的椅子和床墊。

            5.手術(shù)治療:腰椎間盤突出、椎管狹窄等引起的疼痛需要進(jìn)行手術(shù)治療。

            腰痛持續(xù)不減,影響日常生活,或者還有有下肢無力、感覺異常等癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

            2024-08-23 19:08

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