腸粘連是什么
2024-08-29 272次瀏覽
我這段時間總是出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，經(jīng)檢查后說是腸粘連，我想知道腸粘連是什么？
南京鼓樓醫(yī)院
腸粘連是指腹腔內(nèi)小腸或大腸的腸管之間、腸管與腹膜或其他腹腔器官之間形成的異常黏附。這種黏附可以是纖維蛋白性或纖維性的，導(dǎo)致腸管之間的正常移動受限，有時會引起腸道功能障礙。
腸粘連最常見的原因是腹部手術(shù)，尤其是涉及腸道的手術(shù)。其他原因包括腹腔感染、炎癥性疾病、創(chuàng)傷和放射治療等。
腸粘連的癥狀可能包括慢性牽扯痛、輕度腹痛腹脹、排氣不暢、噯氣、打嗝等。慢性牽扯痛常見于腹壁手術(shù)切口造成的腸粘連，而排氣不暢和噯氣則可能是由于腸管粘連變窄，腸內(nèi)容物通過受到阻礙所致。
在治療上，單純性腸梗阻、不完全性梗阻，特別是廣泛性粘連者，一般選用非手術(shù)治療。而較窄性腸梗阻或反復(fù)頻繁發(fā)作的粘連性腸梗阻，可能需要考慮手術(shù)治療。
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問如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅?、耳塞等輔助工具。 3.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習(xí)慣：進(jìn)行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習(xí)，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
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