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            當前位置：
            
        
            


       

        
            
            問
            
            
                
            血糖高怎么辦
            
                
            
                    2024-11-28
                    242次瀏覽
                
            
            
            
        
            
        
            
            
            病情描述：
            
            
            我最近體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖有點偏高，請問血糖偏高怎么辦？
            
        
            
        
            醫(yī)生回答(1)
            

        
            
            
                
            
                    
                        
            
                                
                    
            楊梓琪主治醫(yī)師
            
                    
            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
            
                
            

                
            
                    
            答
            
                    
            面對血糖高的情況，可以從以下方面調(diào)整:
            1.生活方式調(diào)整：
            均衡飲食，減少糖分和高GI（升糖指數(shù)）食物的攝入,適當攝入新鮮水果和蔬菜，補充必要的營養(yǎng)，促進腸道蠕動。多補充水分，促進新陳代謝，改善血糖水平。
            保持充足的睡眠和養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。
            進行適量運動，如有氧運動有助于提高身體對胰島素的敏感性。
            2.藥物治療：
            根據(jù)病情嚴重程度，如果血糖水平持續(xù)較高，應(yīng)在醫(yī)生指導下使用藥物治療。
            3.定期監(jiān)測與就醫(yī)：
            定期監(jiān)測血糖水平，記錄血糖變化，及時調(diào)整治療方案。
            4.并發(fā)癥預(yù)防：
            定期就醫(yī)，與醫(yī)生保持溝通，積極預(yù)防心血管疾病、神經(jīng)病變、腎病等風險的增加
            注意，如有任何和疑慮或血糖持續(xù)偏高，請及時就醫(yī)。
            
                
            
                
            2024-11-28 17:18
            
            
            
                
            
        
        
            
        
        

    
            
    
            
                
        
            
            
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