手腕脫臼，即腕關(guān)節(jié)脫位，是一種常見的運動傷害，特別是在進行激烈體育活動或意外跌倒時容易發(fā)生。處理這種傷害時，應(yīng)遵循以下步驟以確保最佳恢復(fù)。

1.初步處理：患者應(yīng)避免自行嘗試復(fù)位，因為不當(dāng)?shù)牟僮骺赡軙又負p傷，甚至導(dǎo)致更加嚴重的并發(fā)癥。需要馬上去醫(yī)院進行治療。

2.確診：會通過X線檢查明確脫位的程度和是否合并骨折。

3.復(fù)位：在麻醉下，會對脫位的關(guān)節(jié)進行手法復(fù)位，確保關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。

4.固定：復(fù)位后，通常會使用石膏或支具對關(guān)節(jié)進行固定，固定時間一般為3-4周，以促進關(guān)節(jié)囊韌帶的愈合。

5.功能鍛煉：在固定期間，會指導(dǎo)患者進行適當(dāng)?shù)氖种富顒?，避免肌肉萎縮。拆除固定后，會進行主動的功能鍛煉，以促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

6.藥物治療：可能會開具止痛藥或消炎藥，幫助緩解疼痛和炎癥。