跌打損傷通常與皮膚、肌肉、骨骼和關節(jié)有關，嚴重程度不一，從輕微擦傷到骨折都有可能。正確的處理方法有助于促進恢復、防止并發(fā)癥。

1.休息：避免使用受傷部位，減少活動以防止進一步損傷。

2.冰敷：在受傷后的前24-48小時內，每隔2-3小時冰敷20分鐘，可減輕腫脹和疼痛。

3.壓迫：使用彈性繃帶輕輕包扎，有助于減少腫脹。

4.抬高：將受傷部位抬高至心臟水平以上，有助于減輕血液流向該區(qū)域，減少腫脹。

5.藥物治療：外用藥物，如七厘散、紅花油、正紅花油等，具有活血化瘀、消腫止痛的作用?？诜幬?，如活血止痛膠囊、三七粉、布洛芬緩釋片等，用于緩解疼痛和腫脹。

6.康復鍛煉：這有助于恢復功能和增強受傷部位的力量。

7.熱敷：在急性期過后，熱敷可以促進血液循環(huán)，加速恢復過程。

因此，跌打損傷的治療應根據(jù)損傷的具體情況采取相應的措施。