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            如何預(yù)防過敏性鼻炎

            2025-04-24 187次瀏覽

            病情描述:

            我今年32歲,女性,每到春秋季節(jié)就會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕和鼻塞的癥狀,去醫(yī)院檢查后被診斷為過敏性鼻炎。這讓我非常困擾,想問一下,如何預(yù)防過敏性鼻炎?

            醫(yī)生回答(1)
            路承副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            預(yù)防過敏性鼻炎需要從減少接觸過敏原和增強身體免疫力兩方面入手。過敏性鼻炎的主要誘因是接觸到空氣中的過敏原,如花粉、塵螨、霉菌或?qū)櫸锩l(fā)等。因此,避免或減少與這些過敏原的接觸是關(guān)鍵。此外,身體免疫力較弱時更容易引發(fā)過敏反應(yīng),通過改善生活習(xí)慣可以降低發(fā)病風(fēng)險。了解自身過敏原并采取針對性措施,能夠有效減少癥狀的發(fā)生頻率和嚴重程度。

            日常生活中可以通過保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器來減少塵螨和霉菌的滋生,尤其在春秋季節(jié)注意關(guān)閉窗戶以防止花粉進入室內(nèi)。床上用品應(yīng)定期清洗并高溫消毒,避免塵螨積聚。飲食上多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物,如新鮮水果和蔬菜,有助于提升免疫功能。若癥狀較為嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸非索非那定片、氯雷他定顆粒等藥物。

            2025-04-24 20:31

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