飯后1.5小時(shí)血糖正常值是多少
2025-05-28 223次瀏覽
我想問問飯后 1 個(gè)半小時(shí)的血糖正常值是多少呀?我剛才測了一下是 7.8mmol/L,不知道正不正常。
飯后1.5小時(shí),即餐后一個(gè)半小時(shí)的血糖正常值,通常應(yīng)低于11.1mmol/L。
餐后血糖的變化受多種因素影響,如飲食種類、進(jìn)食量、個(gè)人代謝情況等。因此,餐后血糖值只是一個(gè)參考范圍,不能作為診斷糖尿病的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
要注意的是,已經(jīng)診斷為糖尿病的患者,其餐后血糖控制目標(biāo)可能有所不同,應(yīng)遵循醫(yī)生的個(gè)性化指導(dǎo)。此外,血糖監(jiān)測結(jié)果受多種因素影響,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等,因此建議定期監(jiān)測并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式和治療方案。
日常生活中,建議保持低糖、低脂的飲食,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于改善情況。在飲食上,建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,可以補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持機(jī)體健康。
2025-05-28 19:36
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2023-05-23
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2025-03-20
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問大便粘馬桶是什么原因
答大便粘馬桶,通常是由于消化不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸道功能紊亂等原因引起。 1. 消化不良:攝入過多油膩食物或難以消化的食物,容易導(dǎo)致大便黏稠,排便時(shí)粘附在馬桶上。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:膳食纖維攝入不足、水分?jǐn)z入不足,導(dǎo)致大便干燥或黏性增加,排便困難且粘附性強(qiáng)。 3. 胃腸道功能紊亂:慢性胃腸道疾病,如腸易激綜合征、慢性胃炎等,可能導(dǎo)致大便性質(zhì)改變,出現(xiàn)粘馬桶的情況。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維和水分?jǐn)z入,適當(dāng)減少油膩食物攝入,可以改善大便粘馬桶的情況。同時(shí),保持規(guī)律的生活作息和適量運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),查明具體原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2024-07-16
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問大便粘馬桶什么原因
答
大便粘稠粘馬桶,是濕熱過重的表現(xiàn)。
濕性具有粘滯的特性,所以大便會有墜便不盡、粘附馬桶的現(xiàn)象。體內(nèi)濕氣過重,脾作為化濕的臟腑,其功能若受損,便可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象。
改善這一狀況,可以食用薏米或紅小豆煮的粥,有助于排除濕氣。另外,拔罐和泡腳也能在一定程度上減輕濕氣。對于因飲食精細(xì)而缺乏維生素的患者,適量攝入粗糧和蔬菜水果,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善大便的形態(tài)。
2020-12-18
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問大便粘馬桶什么原因
答大便粘稠且不易沖掉可能是由于以下幾種原因: 1. 飲食因素:食物中高脂肪或高糖分的攝入可能導(dǎo)致大便黏稠。例如,過多食用油膩食物、甜食或者富含膳食纖維不足的食物。 2. 慢性便秘:長期便秘使得大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,水分被過度吸收,導(dǎo)致大便干硬且粘稠。 3. 腸道菌群失衡:腸道內(nèi)的有益菌和有害菌比例失調(diào),可能影響到大便的形態(tài)和質(zhì)地。 4. 消化系統(tǒng)疾?。喝缒c炎、胰腺炎、腸道感染或腸易激綜合征等,都可能導(dǎo)致大便性狀改變。 5. 水分?jǐn)z入不足:身體缺水時(shí),大便可能會變得干燥且粘稠。 6. 其他:如糖尿病、肝病等也可能與大便性狀變化有關(guān)。
2024-06-11
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問大便很臭又粘馬桶是怎么回事
答大便很臭又粘馬桶可能是由多種因素引起的。飲食不當(dāng),特別是攝入過多肉類和蛋類等高蛋白食物,會在腸道內(nèi)分解產(chǎn)生刺激性氣體,使大便氣味難聞,并且粘稠。消化不良和胃腸道炎癥也可能導(dǎo)致大便臭且粘馬桶,因?yàn)槟c道功能受到影響,無法正常吸收和消化食物成分。此外,濕氣重和脾胃虛弱也可能是大便粘稠的原因,導(dǎo)致體內(nèi)水分含量較高,從而使大便更容易粘附在馬桶上。為了改善這種情況,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,保持腸道健康,并在必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
2024-07-01
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問大便很臭又粘馬桶是怎么回事
答大便很臭,又粘馬桶,一般是由于消化不良、胃腸內(nèi)有濕熱所致。如果持續(xù)時(shí)間比較長,則可能是感染痢疾桿菌。因此,出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做大便常規(guī)檢查明確病因,而在治療的同時(shí)飲食上也要注意以清淡有營養(yǎng)、易消化的食物為主。
2022-04-09