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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            熱水泡腳要注意什么

            2021-11-06 1402次瀏覽

            病情描述:

            我每天晚上睡覺的時候都會使用熱水進行泡腳,熱水泡腳要注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            歐暢副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            熱水泡腳要注意水溫,水溫不能太燙也不能太涼,水溫保持在60度左右。每天泡腳的時間盡量在半個小時左右,不僅能夠緩解身體疲憊,還能夠促進身體血液循環(huán),改善睡眠的質(zhì)量。長時間泡腳對身體有一定的好處,還能夠預防感冒的發(fā)生,也可以起到安神的效果。

            2021-11-06 15:26

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