三高人群適合吃什么
2021-11-23 7309次瀏覽
我爸屬于三高人群，想讓他調(diào)整一下飲食，避免病情加重，請(qǐng)問(wèn)，適合三高人群吃的食物有哪些？
重慶市永川區(qū)中醫(yī)院
您好，三高人群要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食高鹽，高脂肪，高膽固醇的飲食，可以適當(dāng)吃一些瘦肉，魚(yú)肉，這些食物富含蛋白質(zhì)，不會(huì)明顯升高血糖，血脂。還可以適當(dāng)吃一些豆制品，新鮮的蔬菜，這些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以間接發(fā)揮降血壓，血糖，血脂的作用。主食不能吃得太飽，以六七成飽為主。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-11-23 15:58
-
2024-11-14
-
2023-06-06
-
2024-09-19
-
2023-04-12
-
問(wèn)牙痛導(dǎo)致耳朵痛怎么辦
答當(dāng)牙痛導(dǎo)致耳朵痛時(shí)，首先需要明確這可能是由急性牙髓炎、三叉神經(jīng)痛或中耳炎等引起的。為了緩解這一癥狀，可以采取以下措施： 1.熱敷：使用熱毛巾或熱水袋放在耳朵處熱敷，有助于緩解疼痛。 2.按摩：輕輕按摩耳朵周?chē)皖^部的穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用阿司匹林、布洛芬等藥物來(lái)緩解疼痛和炎癥。對(duì)于特定的病因，如細(xì)菌感染，可能還需要使用抗生素如阿奇霉素、羅紅霉素等。 如果疼痛持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的檢查和治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免過(guò)冷或過(guò)熱食物的刺激，也是預(yù)防牙痛和耳朵痛的重要措施。
2024-06-19
-
問(wèn)牙痛導(dǎo)致耳朵痛怎么辦
答牙痛導(dǎo)致耳朵痛，可以進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。 1、藥物治療：如果是上火引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用瀉火的藥物進(jìn)行治療，也可以使用止痛的藥物進(jìn)行改善。 2、手術(shù)治療：如果是蛀牙造成的，可以通過(guò)牙齒填充手術(shù)或拔牙手術(shù)的方式進(jìn)行治療，以免加重病情。
2022-06-27
-
問(wèn)單側(cè)耳朵悶塞感怎么辦
答單側(cè)耳朵若出現(xiàn)悶塞感，應(yīng)及時(shí)采取措施以緩解癥狀。1.口服藥物如切諾和歐龍馬，以及每日兩次使用布地奈德噴鼻劑，能有效緩解耳部不適。2.捏鼻鼓氣法，即輕輕捏住鼻翼后用力鼓氣，能改善中耳氣壓，減輕悶塞感。3.咀嚼口香糖和張大口也有助于增強(qiáng)耳部肌肉的運(yùn)動(dòng)，緩解悶塞。4.務(wù)必注意避免異物進(jìn)入外耳道，洗澡時(shí)防止水流進(jìn)入耳內(nèi)，以防感染。若癥狀持續(xù)不減或加重，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療，導(dǎo)致永久性耳聾。希望以上建議能幫助快速緩解耳朵悶塞感，恢復(fù)聽(tīng)力健康。
2020-08-26
-
問(wèn)寶寶鼻孔堵塞怎么辦
答寶寶鼻孔堵塞可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生理鹽水，或者生理含水對(duì)鼻腔沖洗，能夠?qū)⒈乔粌?nèi)的分泌物清理干凈，改善鼻腔的通氣。如果是感冒導(dǎo)致的，可以使用抗感冒的藥物進(jìn)行治療，比如小兒感冒顆粒、小兒解感顆粒等。如果是過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的，可以使用抗過(guò)敏的藥物，比如依巴斯汀、氯雷他定等。
2023-03-30
