當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢的癥狀時，處理方式需綜合考慮多種因素。1.增加眨眼頻率，每4-6秒眨眼一次，有助于保持眼部濕潤。2.每看屏幕20分鐘后，抬頭遠(yuǎn)望6米遠(yuǎn)的地方20秒，有助于緩解眼部疲勞。3.使用40度左右的熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛10-15分鐘，并適當(dāng)進(jìn)行瞼板腺按摩，可減少水分蒸發(fā)，緩解干澀。4.同時，保持眼部清潔，尤其是卸妝要徹底，避免彩妝殘留。5.此外，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等，也有助于改善眼部狀況。若癥狀持續(xù)，建議使用人工淚液緩解，并及時就醫(yī)。