吃薏米有什么好處
2019-07-25 播放:1188
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今天跟大家來分享一下薏米的一個用法,薏米是一個藥食同源的一個食物。
那么在平時生活中呢我們也是很常見的,經(jīng)常會吃到的。
今天我來給大家分享一個它另外的一個用法,薏米在中醫(yī)上來講的話有健脾化濕除濕止痹的一個作用。
很多病人來門診上都會說,大夫你看我是不是本身有濕呀或者我脾胃虛弱呀,那么對于這樣的病人我們怎么樣去判斷呢?
很多病人會表現(xiàn)為這個苔很膩呀身體很困乏呀,有的時候還有腹瀉的一個情況。
那么我給大家推薦一個以薏米為主的食療方法,薏米30克紅豆30克煮水代茶飲,通過口服一個月的話可以改善這樣的癥狀,有健脾化濕的一個作用!