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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            張勇

            副教授

            重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

            (營養(yǎng)科)

            柑子的功效與作用

            2021-07-26 播放:742

            語音內(nèi)容:

            柑子是柑橘的一種,老百姓口中的柑子即桔子。柑子含糖量高,富含維生素C,同時富含萜類化合物。它能夠抑制腫瘤,有抗菌消炎,抗氧化的作用。同時還有對神經(jīng)的保護作用,鎮(zhèn)痛作用,以及鎮(zhèn)靜安眠的作用。常吃柑橘,還可以有降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病,減肥降脂,健康皮膚等好處。

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