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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            張勇

            副教授

            重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

            (營養(yǎng)科)

            黑巧克力的副作用

            2021-07-26 播放:826

            語音內(nèi)容:

            很多人都會喜歡吃巧克力,巧克力的味道醇香可口,營養(yǎng)豐富,是最受歡迎的一種甜食。黑巧克力里面含有比較多的糖,脂肪和能量,過多食用還是有非常明顯的副作用的。黑巧克力屬于高塘高脂肪高能量食物,容易導致人發(fā)胖。黑巧克力膳食纖維比較高,吃太多之后會影響礦物質(zhì)吸收。再有就是巧克力含有可可堿等興奮神經(jīng)的物質(zhì),可能會引起胃腸痙攣或者是影響休息。

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