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         常用工具
     
     
      免費(fèi)問醫(yī)生
    
            
  
 
            
 
            


            

            


            
	
            
		
            
			
            
				當(dāng)前位置：
				彩牛健康 >
				養(yǎng)生粥 >
				鮮蓮藕粥
			
            
		
            
		
            鮮蓮藕粥
            
		
            
			
			
		
            

        

        
            
            
            
            
                
            
                    簡介：
            蓮藕本身具有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效，熬煮成蓮藕粥既富含營養(yǎng)，又易于消化，對(duì)于寶寶以及體弱之人都是很好的食療，夏季食用最佳。
            
                
            
            
            
        
            

		
			
		
		

		
            鮮蓮藕粥 所需材料
            
		
            
			
              
										
            • 蓮藕：50克
              • 
											
            • 大米：50克
              • 
											
            • 蝦仁：2粒
              • 
											
            • 蔥：適量
              • 
								
            
		
            

		
            步驟詳解
            
		
            
					
            

		                
                
                
            
				
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