銀杏炒鮮蝦
簡(jiǎn)介：
鮮蝦的鮮甜、白果的清香，蔬菜的脆爽，這道菜無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)還是菜色搭配都很合理。蝦仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還可增強(qiáng)人體的免疫力；而銀杏具有潤(rùn)肺止咳的作用，銀杏炒鮮蝦是集美味與保健于一身的菜譜。
銀杏炒鮮蝦 所需材料
- 蝦仁：100克
- 銀杏：50克
- 蘆筍：適量
- 胡蘿卜：適量
- 鹽：適量
- 雞精：適量
步驟詳解
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