梔子大米粥
簡(jiǎn)介：
梔子具有清熱瀉火、涼血止痛的功效，與大米同煮，可補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃，更能讓人減肥、降血壓。此粥的做法很簡(jiǎn)單，只要跟著下面的步驟，你也可以做出來(lái)哦。
梔子大米粥 所需材料
- 梔子：10克
- 大米：50克
- 核桃：少許
- 白糖：適量
步驟詳解
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梔子具有清熱瀉火、涼血止痛的功效，與大米同煮，可補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃，更能讓人減肥、降血壓。此粥的做法很簡(jiǎn)單，只要跟著下面的步驟，你也可以做出來(lái)哦。
