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            青椒炒腐竹

            簡介:

            腐竹提前用涼水泡上它一個小時,這樣才夠入心。炒之前最好先用油把它炒一下,預(yù)防它炒爛。調(diào)好調(diào)料汁也是為了預(yù)防它炒爛,這道腐竹炒青椒有了玉米淀粉的加入它反而更加滑溜,好吃。

            青椒炒腐竹 所需材料
            • 腐竹:100克
            • 青椒:5條
            • 瘦肉:30克
            • 紅辣椒:1條
            • 香蔥:1顆
            • 生姜:2片
            • 大蒜:3瓣
            • 花生油:適量
            • 醬油:適量
            • 蠔油:適量
            • 食鹽:5克
            • 玉米淀粉:10克
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備好腐竹用涼水泡軟后切小段。
            2
            青椒洗干凈去掉里面的籽切成塊狀。
            3
            瘦肉洗凈切成肉片,紅辣椒去籽切小塊,生姜切絲,香蔥切段,大蒜拍碎。
            4
            準(zhǔn)備好調(diào)味汁:玉米淀粉,醬油,蠔油,食鹽,加水?dāng)嚢琛?/div>
            5
            洗干凈鍋燒熱倒入花生油。
            6
            把腐竹倒下去炒軟裝盤待用。
            7
            另起鍋燒熱倒入姜絲和大蒜炒香。
            8
            把肉片倒下去翻炒。
            9
            接著下入青椒。
            10
            下入紅辣椒和蔥段大火翻炒。
            11
            倒入炒軟的腐竹。
            12
            最后把調(diào)料汁倒進去翻炒均勻即可。
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