蓮子銀耳黑米粥
簡(jiǎn)介：
1、用湯鍋煮亦可以～
2、加入食材的量因人而異～
3、不食糖者可以不加入白砂糖～
蓮子銀耳黑米粥 所需材料
- 蓮子：12顆
- 銀耳：適量
- 黑米：適量
- 紅棗：6個(gè)
- 黑豆：100顆
- 枸杞子：24顆
- 白砂糖：適量
- 水：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材，以備待用。
2
將銀耳泡于水中，約半個(gè)小時(shí)。
3
將電飯煲中倒入適量水，加入洗凈的黑米、黑豆、蓮子。插上電源進(jìn)行煮。
4
將泡好的銀耳洗凈撕成小塊；紅棗洗凈；枸杞洗凈。隨即加入黑米粥中，一同煮。
5
煮約2小時(shí)，起鍋前五分鐘加入適量白砂糖，均勻攪拌。趁熱吃吧～
熱門推薦
