當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 小吃 > 圣女果鴿子蛋創(chuàng)意小蘑菇
圣女果鴿子蛋創(chuàng)意小蘑菇
簡介：
圣女果
【別名】葡萄番茄、小西紅柿、小番茄、櫻桃番茄
【適宜人群】高血壓、急慢性腎炎、肝炎、夜盲癥、近視眼患者適宜
【禁忌人群】脾胃虛寒、月經(jīng)期間不宜進(jìn)食。
子蛋的營養(yǎng)價(jià)值:鴿子蛋有補(bǔ)肝腎,益精氣,美顏滑膚的功效,鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高,對女人特別滋補(bǔ),是滋陰補(bǔ)腎之佳品,鴿子蛋的做法有鴿子蛋牛奶粥,清湯鴿子蛋,鴿子蛋白蓮湯,文蛤煎鴿子蛋,銀耳鴿子蛋,鴿子蛋雪
營養(yǎng)價(jià)值
鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值：
鴿子蛋有補(bǔ)肝腎,益精氣,美顏滑膚的功
圣女果鴿子蛋創(chuàng)意小蘑菇 所需材料
- 小圣女果：六個(gè)
- 鴿子蛋：六個(gè)
- 沙拉醬：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好幾個(gè)鴿子蛋。
2
放進(jìn)鍋里煮熟。
3
煮熟的鴿子蛋倒進(jìn)裝冷水的盆子里。
4
鴿子蛋在冷水里涼一下就可以去殼。
5
注意：不要貪速度快用一些小技巧去殼哦！比如：把鴿子蛋放進(jìn)飯盒搖晃，這樣會影響美觀??！手工剝殼會完美無缺。
6
去殼的鴿子蛋在屁股切一刀 這樣可以站立。
7
擺上一個(gè)別致的裝盤。
8
把圣女果洗干凈切二分之一的腦袋備用。（挑選小番茄的時(shí)候個(gè)子不要太大）
9
把小番茄的心雕空。
10
把準(zhǔn)備好的小番茄（紅帽子）蓋上。
11
準(zhǔn)備一瓶沙拉醬開始點(diǎn)綴。
12
點(diǎn)綴需要耐心哦！
13
大功告成。
熱門推薦
