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            新疆炒烤肉

            簡介:

            1、羊肉掉水,去掉血沫,稍微把肉煮到6成熟度(一般情況下5分鐘即可)這樣肉比較嫩,時間長肉會太老
            2、加入調(diào)料順序、先放辣椒面、然后是鹽、最后孜然
            放入調(diào)料翻炒迅速、7到10秒調(diào)料翻炒均勻即可

            新疆炒烤肉 所需材料
            • 洋蔥:一個
            • 辣椒面(顆粒大點):1茶匙
            • 鹽:1茶匙
            • 孜然:1茶匙
            • 羊腿肉:300克-500克
            步驟詳解
            1
            新鮮羊肉腿頭洗凈切片、洋蔥切條備用
            2
            把切好的羊肉放入開水中掉去血沫,燙至6成熟即可(判斷6成熟,只需看肉片撕開里面有沒有血絲)
            3
            掉好的羊肉瀝干水分備用
            4
            鍋中倒入食用油
            5
            油熱后,加入洋蔥條,炒出香味
            6
            加入瀝干的羊肉翻炒
            7
            加入辣椒面迅速翻炒
            8
            加入鹽迅速翻炒
            9
            加入孜然短暫翻炒、即可出鍋裝盤
            10
            裝盤
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