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            微波三文魚(yú)

            簡(jiǎn)介:

            1、加熱到3分鐘時(shí)取出用小勺輕輕將三文魚(yú)塊挪動(dòng)一下,防止粘盤(pán)。
            2、如果沒(méi)有新鮮檸檬汁,改用葡萄酒也可以,但必須在加熱前加入。

            微波三文魚(yú) 所需材料
            • 三文魚(yú):150克
            • 洋蔥:適量
            • 蔥花:適量
            • 新鮮檸檬汁:幾滴
            • 鹽:適量
            • 橄欖油:適量
            • 胡椒粒:適量
            • 濃縮雞汁:一小勺
            • 大蒜粉:適量
            • 姜粉:適量
            步驟詳解
            1
            三文魚(yú)切成3小塊,用適量鹽腌漬10分鐘,撒上適量胡椒粒,大蒜粉,姜粉;洋蔥切片,鋪在魚(yú)塊上,濃縮雞汁用少量水淍開(kāi),淋在魚(yú)塊上,侍用。
            2
            送進(jìn)1000瓦的微波爐內(nèi)加熱5分鐘,
            3
            撒上蔥花,再加熱30秒。微波三文魚(yú)就燒好了。
            4
            裝盤(pán),略加裝飾。美味可口的三文魚(yú)便可上桌了。
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