成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 素炒搓魚子!

            素炒搓魚子!

            簡介:


            配菜根據(jù)自己的喜好變換!也可以炒成辣味滴!

            素炒搓魚子! 所需材料
            • 面粉:200克
            • 香菇:兩朵
            • 蒜苔:50克
            • 胡蘿卜:適量
            • 鹽:適量
            • 生抽:適量
            • 花生油:適量
            步驟詳解
            1
            面粉加少許鹽和成光滑的面團(tuán),醒一會(huì)!
            2
            搟成0.5厘米的片,切成寬條狀!
            3
            在切成菱形片!放在兩雙手的手心里搓成兩頭尖中間粗約3厘米的條!
            4
            依次搓完
            5
            鍋中加水燒開,煮搓魚到熟!
            6
            撈出來放入冷水里過涼后控干水份備用!
            7
            把蒜苔切段,胡蘿卜切絲,香菇切片!
            8
            切蒜片和蔥花!
            9
            熱鍋涼油,入蒜片蔥花爆香!放香菇片胡蘿卜絲翻炒均勻!
            10
            在加入蒜苔炒勻!
            11
            接著放入搓魚兒翻炒,加生抽,鹽炒勻即可出鍋!
            12
            盛出就可以開吃了!
            13
            擺個(gè)pose!美味的搓魚子!
            熱門推薦