紅棗桂圓薏仁粥
簡介：
熬粥比較費時。如要縮短時間可把食材提前浸泡。我一般是頭天晚上睡前用燉盅預(yù)約一小時，之后保溫著，早上起來加點狗屁紅糖就可以吃了。
紅棗桂圓薏仁粥 所需材料
- 大米：適量
- 紅棗：適量
- 桂圓：適量
- 薏仁：適量
- 黑豆：適量
- 黑芝麻：適量
- 紅糖：適量
- 枸杞：適量
步驟詳解
1
準備食材。
2
把除桂圓和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起沖洗干凈，放入燉盅，加足量水。
3
加入黑芝麻和桂圓。
4
放入燉盅預(yù)約1小時。這時候你可以做其他事了，等時間到了就可以
5
時間到，加入枸杞、紅糖（熱性體質(zhì)者可待粥溫熱后加一匙蜂蜜同食），稍燜2分鐘即可。
6
出鍋，因為加了大米（加糯米也可），吃起來黏黏糯糯的，很好吃哦！
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