成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 飲品 > 紫薯西米露

            紫薯西米露

            簡介:

            1.180克紫薯約是3個小個兒紫薯,一平勺西米的是10克,上面的量是一人份的。
            2.捏紫薯時可以滴幾滴牛奶或蜂蜜,吃起來更香醇甜美,但太多會使紫薯球太軟,一進牛奶就化了。
            3.煮西米的時間還是自己看著的好,順便來攪動下免得粘鍋。例如我,今天貌似就煮了半個小時。

            紫薯西米露 所需材料
            • 紫薯:180克
            • 西米:20-30克
            • 牛奶:適量
            步驟詳解
            1
            食材準(zhǔn)備好,稱好重。
            2
            紫薯洗凈,入電飯煲蒸10分鐘。我懶得洗紫薯了,反正要去皮的嘛。
            3
            此時來處理西米。將西米倒入沸水中,大火煮開5分鐘。
            4
            接著轉(zhuǎn)小火,煮它個20分鐘。
            5
            煮到只剩一點點白芯,將西米撈出,放入涼水里。
            6
            將蒸好的紫薯去皮,壓成泥。
            7
            將西米倒入容器中,澆上適量牛奶,再將揉成小球的紫薯倒在上面,美味就完成了。
            8
            成品圖。
            9
            也可以這么吃:將紫薯捏成心形或其他形狀,淋上牛奶和西米。這很飽肚子,我今天中餐就是吃的它。
            熱門推薦