成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 木須肉

            木須肉

            簡(jiǎn)介:

            木須肉調(diào)的汁不能放太多生粉,收完薄薄一層才配清爽的黃瓜和胡蘿卜!

            木須肉 所需材料
            • 干木耳:十小朵
            • 瘦豬肉:200克
            • 胡蘿卜:一根
            • 雞蛋:2個(gè)
            • 線黃瓜:半根
            • 生抽:三勺
            • 糖:半勺
            • 鹽:一勺
            • 蔥:一段
            • 油:適量
            • 姜:三片
            • 蒜:兩瓣
            • 香油:一勺
            • 料酒:三勺
            步驟詳解
            1
            瘦肉切片,用料酒和雞蛋液,鹽抓勻腌制!
            2
            瘦肉腌制的過(guò)程中,洗胡蘿卜,洗提前泡發(fā)的木耳,還有黃瓜!洗完把黃瓜,胡蘿卜削皮,因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)藥太多,能削皮的都削!最后,木耳撕小朵,黃瓜和胡蘿卜切成菱形片,裝盤待用!
            3
            蔬菜準(zhǔn)備完,打兩個(gè)雞蛋,把鍋燒熱攤熟盛出!
            4
            鍋內(nèi)再放油燒熱,小火邊肉!
            5
            肉熟盛出,鍋內(nèi)繼續(xù)放入底油燒熱,放入蔥姜蒜和胡蘿卜。胡蘿卜先放,是讓它遇油能充分的發(fā)揮出胡蘿卜素,這樣才容易吸收!
            6
            胡蘿卜炒蔫兒了,放入所有的菜繼續(xù)炒!然后放入剛才炒好的雞蛋和瘦肉!
            7
            最后倒入用鹽,醬油,生粉,香油,水調(diào)和好的汁,再撒上一點(diǎn)白糖提鮮就行了!
            8
            薄薄的一層汁收好,盛出!
            熱門推薦