成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 香辣泡魷魚(yú)圈

            香辣泡魷魚(yú)圈

            簡(jiǎn)介:

            哈粉果果友情提示;健康飲食,吃海鮮時(shí)不要喝啤酒
            海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。
            邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,發(fā)生化學(xué)作用,會(huì)導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來(lái)的平衡;尿酸不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來(lái),容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風(fēng)。嚴(yán)重時(shí),滿身紅疙瘩,痛癢不止,無(wú)法行走。真是“貪得一時(shí)口福,吞下難忍苦果”。

            香辣泡魷魚(yú)圈 所需材料
            • 魷魚(yú)圈:適量
            • 紅辣椒:1-2個(gè)
            • 青辣椒:1個(gè)
            • 鹽:適量
            • 耗油:適量
            • 姜絲:適量
            • 醋:適量
            • 辣椒粉:適量
            • 雞精:適量
            • 排骨調(diào)料:適量
            • 大蒜末末:適量
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備食材
            2
            將魷魚(yú)圈清洗干凈,辣椒切成圈狀,姜切絲,大蒜拍碎切末末
            3
            熱鍋涼油放入姜絲炸出香味
            4
            然后接著放入魷魚(yú)圈,滴入醋
            5
            翻炒均勻后添一勺冷水,煮開(kāi)后,放入耗油
            6
            接著翻炒,放入鹽,和大蒜末
            7
            快熟的時(shí)候放入辣椒粉排骨調(diào)料,
            8
            最后放青紅椒圈圈
            9
            把剩余的大蒜末末都放進(jìn)去,翻炒均勻后就可以出鍋了
            10
            成品
            11
            來(lái)張?zhí)貙?xiě),特別開(kāi)胃下飯噢
            熱門(mén)推薦