薺菜餃子的功效與作用
薺菜富含維生素C、鈣、鐵及膳食纖維,搭配豬肉或雞蛋等食材,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸,適合日常營(yíng)養(yǎng)攝入不足者。
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2025-03-21
薺菜豆腐的功效與作用
薺菜含碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C,豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣和異黃酮,二者搭配可提供均衡營(yíng)養(yǎng),滿足身體日常需求。
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2025-03-21
薺菜餛飩的功效與作用
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2025-03-21
薺菜的功效與作用
薺菜性微寒,歸肝經(jīng),其寒涼特性有助于清除體內(nèi)熱毒,對(duì)血熱引起的目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀有一定緩解作用,常作為春季清熱食材食用。
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2025-03-21
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