嗜睡是什么原因造成的，嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生，是一種過(guò)度的白天睡眠或睡眠。引起嗜睡的原因有很多，比如長(zhǎng)期休息不當(dāng)或者神經(jīng)衰弱等，都會(huì)造成嗜睡的現(xiàn)象。

通常多由能是身體過(guò)度勞累，夜間睡眠較差、營(yíng)養(yǎng)不足、藥物影響、抑郁癥等因素誘發(fā)引起。需要患者在治療的時(shí)候要改善不良的生活習(xí)慣，飲食方面要以多樣化為主，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食。

臨床上主要以改變生活習(xí)慣以及心理調(diào)節(jié)治療為主。夜間要營(yíng)造安靜的睡眠環(huán)境、避免過(guò)晚睡覺(jué)，可減少嗜睡的發(fā)生。