夢游是指在睡眠中自行下床行動,而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。夢游多發(fā)于兒童,且隨著年齡增長而逐漸停止。
引起夢游的原因有心理社會因素,一般在深睡眠的時候會有這種情況,部分兒童發(fā)生夢游癥與心理社會因素相關(guān),如日常生活規(guī)律紊亂,環(huán)境壓力,焦慮不安及恐懼情緒等等睡眠過深也是造成夢游的其中一個原因。
如果長期夢游應(yīng)該及時的進(jìn)行心理治療和藥物治療。可以在睡覺之前口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,還可以進(jìn)行中藥調(diào)理。平時應(yīng)該保持心情舒暢,避免精神過度緊張。