現(xiàn)在很多女性為了瘦身會(huì)選擇一些產(chǎn)品幫助減肥，束腰就是其中一種。很多人好奇束腰帶的功效，那么束腰帶真的能瘦腰嗎？我們一起來(lái)了解一下。

束腰帶真的能瘦腰嗎

束腰會(huì)勒住腰腹部的脂肪，同時(shí)向內(nèi)壓迫我們的胸廓，讓腰從形態(tài)上變細(xì)。但這并不會(huì)對(duì)我們腰上的脂肪含量產(chǎn)生任何影響，所以你只要把束腰脫下來(lái)，一切都會(huì)被打回原形。束腰帶只是一種輔助，想要變成小蠻腰，最有效的方法還是健身，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把腰部的肌肉鍛煉得強(qiáng)健有力，使脂肪不易在這些部位積聚，這樣腰身自然就會(huì)纖細(xì)美麗。

束腰帶的功效

1、固定保護(hù)腰部

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，束腰帶能夠起到很好的固定和保護(hù)腰部的作用，它能夠減輕腰部肌肉的受力，保護(hù)腰部不會(huì)出現(xiàn)酸痛、扭傷等意外。特別是對(duì)于腰部有損傷的患者來(lái)說(shuō)，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進(jìn)腰部損傷的恢復(fù)。

2、物理束身

束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽逯竟潭?，并且適當(dāng)?shù)膲毫€能夠促進(jìn)腰部的運(yùn)動(dòng)，但是這樣的塑身效果是暫時(shí)的，停止使用束腰帶腰部會(huì)恢復(fù)如常。

3、產(chǎn)后收腹

女性懷孕后子宮會(huì)增大，腹部皮膚變大，生產(chǎn)完之后子宮會(huì)慢慢縮小，這個(gè)時(shí)候使用束腰帶能夠彌補(bǔ)肌肉力量 不足，改善腹部松弛，并且促進(jìn)子宮內(nèi)惡露的排出。

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