神經(jīng)性耳聾保持聽力的方法，一般有遠(yuǎn)離噪音污染、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)聽力訓(xùn)練等，建議可選擇適合自身的方式進(jìn)行。

1、遠(yuǎn)離噪音污染

患者應(yīng)少配戴耳機(jī)或遠(yuǎn)離充斥著噪音的環(huán)境，盡量不要讓耳朵長(zhǎng)時(shí)間處于音量過大的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間配戴耳機(jī)可能會(huì)損傷耳部神經(jīng)，從而導(dǎo)致病情加重。

2、調(diào)整心態(tài)

在治療過程當(dāng)中患者應(yīng)保持好穩(wěn)定的情緒，切勿過于憂慮或焦躁不安，否則容易造成神經(jīng)異常血管異常收縮等。

3、適當(dāng)聽力訓(xùn)練

如患者還存在一部分的聽力，此時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取聽力訓(xùn)練的方式，來緩解聽力進(jìn)一步下降。切勿自行在家訓(xùn)練，以免造成不良后果。

除上述相對(duì)常見方法外，還可通過藥物治療的方式來保持聽力。建議患者在生活當(dāng)中應(yīng)多注意休息，切勿熬夜，遠(yuǎn)離較為喧嘩的地方，以免病情加重。