蘋(píng)果汁是一種食物，不是藥物，目前還沒(méi)有作用與功效一說(shuō)，但蘋(píng)果汁里含有豐富的維生素膳食纖維、微量元素、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常是沒(méi)有副作用的。具體分析如下：

　　適當(dāng)?shù)仫嬘锰O(píng)果汁可以對(duì)人體起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清潔腸道、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等作用，蘋(píng)果汁里面含有的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道消化吸收，改善便秘的情況，并且低血糖的人群適當(dāng)飲用蘋(píng)果汁可以快速補(bǔ)充糖分，緩解低血糖帶來(lái)的癥狀。

　　雖然蘋(píng)果汁對(duì)人體有不少的好處，但不可以過(guò)多飲用，因?yàn)樘O(píng)果汁中含有蘋(píng)果酸，過(guò)多飲用后會(huì)引起腹痛的癥狀。