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            孕早期可以吃菠蘿嗎

            2023-04-19來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀孕早期可以吃菠蘿,但如果孕婦自身胃腸道功能較弱,則不可以吃菠蘿。菠蘿中含有菠蘿朊酶、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分,其中菠蘿朊酶可以對人體體內的蛋白質進行分解,提高機體對蛋白質的吸收能力,因此孕早期可以適量吃菠蘿。 ...

              孕早期可以吃菠蘿,但如果孕婦自身胃腸道功能較弱,則不可以吃菠蘿,具體分析如下:

              1、可以吃

              菠蘿中含有菠蘿朊酶、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分,其中菠蘿朊酶可以輔助人體體內的蛋白質進行分解,提高機體對蛋白質的吸收能力,因此孕早期可以適量吃菠蘿,能夠起到提高食欲、增強免疫力的功效。

              2、不可以吃

              但如果孕婦自身胃腸道功能較弱,且血糖值較高,則不可以吃菠蘿,因菠蘿中含有較多的糖分以及有機酸,進入胃部后可能會刺激胃酸分泌,從而導致孕婦出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)此類不適癥狀,需立刻就醫(yī)。

              建議在孕早期注意飲食規(guī)律,忌食生冷、辛辣等刺激性食物。切勿參與過于劇烈的體育鍛煉,不要進行性生活。定期進行產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況。


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