小孩晚上穿襪子睡覺好不好，通常需要結(jié)合環(huán)境溫度、性格等因素進行判斷，具體分析如下：

　　1、好

　　如果兒童本身比較怕冷，同時環(huán)境溫度比較低，或者性格敏感、多疑，缺乏安全感，在睡覺的時候穿襪子，通常比較好?？梢云鸬奖Ｅ?，以及放松身體和情緒的作用，提高睡眠質(zhì)量，促進身體發(fā)育。

　　2、不好

　　孩子穿的襪子透氣性比較差、比較緊或者環(huán)境溫度比較高，晚上穿著襪子睡覺，一般對身體不好。容易導(dǎo)致腳部出汗比較多，使毛孔受到汗液浸潤，長時間處于潮濕的狀態(tài)，提高細(xì)菌、真菌感染的風(fēng)險。如果襪子不合腳或材質(zhì)比較差，還可能會造成足部血液循環(huán)不良，引起腳部和下肢腫脹不適。

　　根據(jù)所處環(huán)境溫度、濕度適時調(diào)整衣物，有助于促進兒童身體健康。另外，如果孩子出現(xiàn)精神萎靡、食欲不佳、體溫升高等現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)。