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            高血壓患者米飯可以多吃嗎

            2023-05-11來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀高血壓患者一般不可以多吃米飯。米飯中含有淀粉、碳水化合物、脂肪以及蛋白質等營養(yǎng)成分,高血壓患者在適量食用后可以為機體提供能量。但需注意不可以多吃,如果高血壓患者一次食用過量的米飯,可能會導致血糖升高,不利于控制病情。...

            高血壓患者一般不可以多吃米飯。具體分析如下:

            高血壓通常是患者在未服用任何降壓藥物的情況下所測得的收縮壓大于等于139mmHg或舒張壓大于等于89mmHg,可能是由遺傳、飲食習慣、肥胖、精神緊張等引起的,常見癥狀包括頭暈、頭痛、疲勞等。米飯中含有淀粉、碳水化合物、脂肪以及蛋白質等營養(yǎng)成分,高血壓患者在適量食用后可以為機體提供能量。但需注意不可以多吃,如果高血壓患者一次食用過量的米飯,可能會導致血糖升高,不利于控制病情。

            如果發(fā)現(xiàn)血壓異常升高,建議及時到醫(yī)院就診,查明有無繼發(fā)性高血壓因素,積極進行治療?;颊咴谌粘I钪锌梢赃m當進行有氧運動,例如散步、體操、太極拳等,可以幫助提升心肺功能,輔助控制血壓。

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