一吃煮雞蛋就胃疼可能是進(jìn)食過快、蛋白質(zhì)不耐受、空腹食用、消化不良、慢性胃炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、進(jìn)食過快

　　如果吃煮雞蛋時(shí)速度太快，雞蛋沒有被充分咀嚼就進(jìn)入胃里，胃需要更多的時(shí)間和更強(qiáng)的蠕動(dòng)來分解食物，胃內(nèi)壓力升高，刺激胃黏膜上的神經(jīng)末梢，從而引起胃疼。建議養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，吃煮雞蛋時(shí)，每一口都充分咀嚼，嚼碎成糊狀再吞咽。

　　2、蛋白質(zhì)不耐受

　　一些人體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)水解酶，從而導(dǎo)致不能水解蛋白質(zhì)，雞蛋中含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃雞蛋后會(huì)產(chǎn)生惡心、胃痛、腹脹等癥狀。建議避免吃煮雞蛋，可尋找雞蛋的替代品來滿足營(yíng)養(yǎng)需求，如豆類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　3、空腹食用

　　胃在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸分泌相對(duì)較多。當(dāng)空腹吃煮雞蛋時(shí)，雞蛋會(huì)直接接觸胃酸，而且沒有其他食物來緩沖胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，容易引起胃部的不適和疼痛。建議先吃一些面包、饅頭等碳水化合物類食物，再吃煮雞蛋。

　　4、消化不良

　　消化不良會(huì)對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)功能造成影響，從而引起吃雞蛋后噯氣、胃痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等藥物來治療。

　　5、慢性胃炎

　　患有慢性胃炎，會(huì)使胃黏膜出現(xiàn)損傷，從而在進(jìn)食雞蛋后會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃疼、嘔吐等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物來緩解癥狀。

　　建議保持清淡的飲食，注意規(guī)律的作息，適當(dāng)控制進(jìn)食速度和進(jìn)食量，有助于健康。