稍微運(yùn)動(dòng)就很累并且兩腿發(fā)酸可能是生理因素以及腰椎間盤突出癥、腘窩囊腫等病理因素引起的，需根據(jù)不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大量乳酸積聚在腿部肌肉中，就可能引起腿酸無力、感覺很累的癥狀。一般是正常的現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊治療。

　　二、病理因素

　　1、腰椎間盤突出癥

　　如果患者有腰椎間盤突出癥，突出的部位可能會(huì)使周圍的神經(jīng)受到不同程度的壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致腿部無力、疼痛和麻木等癥狀，也可能會(huì)感到很累?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療。

　　2、腘窩囊腫

　　若腘窩有囊腫，可能會(huì)因?yàn)槊劰巧窠?jīng)和動(dòng)脈受壓而導(dǎo)致雙腿酸痛，出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢郧巴t(yī)院采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療，將囊腫切除。

　　除此之外，還可能是下肢靜脈曲張、退行性骨關(guān)節(jié)病、心力衰竭等所導(dǎo)致，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑針對(duì)性治療。