運(yùn)動(dòng)心率177次/分鐘正常嗎
2023-08-01來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),心率為60次/分鐘-100次/分鐘,運(yùn)動(dòng)時(shí)人體處于高度緊張狀態(tài),腎上腺素分泌增加,心率會(huì)相應(yīng)提高,一般人運(yùn)動(dòng)時(shí)心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,而這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)心率177次/分鐘超過(guò)了正常水平,屬于不正常的情況。...
一般情況下,運(yùn)動(dòng)心率177次/分鐘通常不正常。具體分析如下:
正常情況下,處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),心率為60次/分鐘-100次/分鐘,運(yùn)動(dòng)時(shí)人體處于高度緊張狀態(tài),腎上腺素分泌增加,心率會(huì)相應(yīng)提高,一般情況下人運(yùn)動(dòng)時(shí)心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,而這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)心率177次/分鐘超過(guò)了正常水平,所以屬于不正常的情況,容易發(fā)生呼吸困難、心悸、頭暈等癥狀,如果不能及時(shí)正確處理,會(huì)危及生命。
綜上所述,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率過(guò)快的情況,建議停止運(yùn)動(dòng),及時(shí)前往醫(yī)院,保證自身安全。
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