黃豆芽嘌呤含量是多少
2023-02-13來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀每100g的黃豆芽中嘌呤含量一般是500mg。黃豆芽中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和類黃酮等物質(zhì),適當(dāng)吃可補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),每100g黃豆芽中嘌呤含量大約為500mg,所以屬于中嘌呤食物,痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適當(dāng)吃有助于維持人體正常需要。...
每100g的黃豆芽中嘌呤含量一般是500mg。
黃豆芽是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和類黃酮等物質(zhì),適當(dāng)吃可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),每100g的黃豆芽中嘌呤含量大約為500mg,所以屬于中嘌呤食物,痛風(fēng)或高尿酸血癥的患者可以適當(dāng)吃黃豆芽,有助于維持人體正常生理需要。
痛風(fēng)患者日常生活中可適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜等低嘌呤食物,避免吃嘌呤含量過(guò)高的食物,以免加重痛風(fēng)。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦

入伏第一天下雨好嗎

入伏第一天下雨好嗎

食腦蟲(chóng)怎么預(yù)防

食腦蟲(chóng)怎么預(yù)防

蘇子葉可以冷凍嗎

蘇子葉可以冷凍嗎

三伏貼能治什么病

三伏貼能治什么病

蘇子葉可以曬干保存嗎

蘇子葉可以曬干保存嗎

食腦蟲(chóng)能治愈嗎

食腦蟲(chóng)能治愈嗎

沸水能殺死阿米巴原蟲(chóng)嗎

沸水能殺死阿米巴原蟲(chóng)嗎

食腦蟲(chóng)潛伏期有十年的嗎

食腦蟲(chóng)潛伏期有十年的嗎

只有嗆水了才會(huì)食腦蟲(chóng)嗎

只有嗆水了才會(huì)食腦蟲(chóng)嗎

用水龍頭里的水洗臉有食腦蟲(chóng)嗎

用水龍頭里的水洗臉有食腦蟲(chóng)嗎
熱點(diǎn)欄目