一般情況下，人中左側(cè)跳動可能是正?，F(xiàn)象，也有可能與飲食、缺鈣、面部痙攣、高血壓等因素有關(guān)。具體分析如下：

　　⒈正?，F(xiàn)象

　　如果人中左側(cè)偶爾跳動一次，多考慮為局部神經(jīng)一過性興奮所致，屬于正?，F(xiàn)象，誘因可能和休息不足、過度勞累情緒障礙、寒冷刺激等方面有關(guān)，無需過度擔(dān)心，一般可自行緩解。建議日常注意避免勞累，應(yīng)保持充足的睡眠，適度進(jìn)行運動等。

　　⒉飲食

　　如果患者進(jìn)食了辛辣刺激的食物，可能也會出現(xiàn)人中左側(cè)跳動的情況，一般是持續(xù)時間較短，自行恢復(fù)。建議患者清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

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　　人中部位含有較多的血管，如果體內(nèi)缺鈣，會導(dǎo)致血管異常收縮，可能會出現(xiàn)血管痙攣和跳動的癥狀，可伴有腿部抽筋、四肢麻木和刺痛。在日常生活中，可以多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品和深綠色蔬菜等，以補(bǔ)充身體的需要。

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　　本病由于面神經(jīng)在固定的走形過程當(dāng)中受到壓迫而引起。發(fā)病時出現(xiàn)人中不自主的跳動，建議患者遵醫(yī)囑服用卡馬西平片、氯硝西泮片等藥物，采取肉毒素注射，嚴(yán)重的時候可選擇微血管減壓術(shù)。

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　　高血壓是指在未服用降壓藥的情況下血壓高于正常值的臨床表現(xiàn)，當(dāng)血壓突然升高時，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、頸部不適和人中跳動等癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)保持低鹽低脂飲食，避免吃太多腌制的食品，患者還應(yīng)避免情緒激動，也不要過度運動。

　　以上原因都會導(dǎo)致人中左側(cè)出現(xiàn)跳動的情況?；颊呷绻霈F(xiàn)身體不適，請及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。